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养生之道,从一台潮邦集成灶开始!

时间:2019-03-09  来源: 中国集成灶网  阅读: 1200
潮邦集成灶

潮邦集成灶

查看详细加盟信息>>  公司:加盟浙江潮邦厨具电器有限公司

门店数量:暂未公开基本投资:10-20万

内容简要:养生之道,就从潮邦集成灶开始!让您每天都能吃上健康营养的饭菜!60L超大超大容量,30分钟就能做出各大养生美食,瞬间做出幸福感,轻轻松松每一天。春季养生,你准备好潮邦集成灶了吗?
   有一个成语叫阳春三月,这个时候春暖花开,气温逐渐变得暖和起来,而且万物复苏,一派生机勃勃的景象。春季比较适合外出郊游、欣赏自然的美景,对于缓解春困、预防心情抑郁有很好的作用。对于我们一般来说,在生活中也应该注意一些生活起居以达到养生的目的。
  3月是春季最需营养素的时候,酸物使肝功能偏亢,故春季应选辛、甘温之品,忌酸涩,饮食应清淡可口,忌油腻、生冷及刺激性食品。那3月份吃什么蔬菜呢?下面让小编来为您介绍一下。
 
  1.韭菜
 
  春寒还料峭,春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”,性温,有补肾补阳的作用,有素菜中的荤菜之称。春天气候冷暖不一,不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒。而且,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能 多吃春韭可增强脾胃之气,有益肝功能。
 
  2.荠菜
 
  荠菜历来是药食同源的蔬菜,它营养丰富,并含有丰富的膳食纤维,促进肠道健康同时,又有健胃消食、明目降压等功效。春季吃荠菜更有“阳春三月天,荠菜赛灵丹”一说,用荠菜包饺子、做春卷或者清炒是大家很常用的吃法。
 
  3.莴笋
 
  莴笋,莴笋又叫“春菜”,是最适合春季吃的蔬菜之一。莴笋含丰富的维生素、钙、镁、膳食纤维等成分。莴笋含钾丰富而钠含量低,适合高血压、心脏病等患者食用,有助于降低血压。
 
  4.豌豆
 
  眼下正是豌豆上市的季节,此时的豌豆圆润鲜绿,营养丰富,味道鲜美,可谓春吃豌豆正当时。豌豆性平味甘,有益脾胃、生津止渴、利小便的功效。“脾”与皮肤关系密切,如果脾功能下降,血液的运行便会受到阻碍,皮肤容易因为缺乏血液滋养而变得粗糙。因此,春季吃豌豆有养颜的功效。
 
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编辑:中国集成灶网——小九
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关键词: 潮邦 集成灶 养生

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